تبلیغات در اینترنتclose
مرکز خدمات کاردرمانی در منزل و فیزیوتراپی در منزل دیسک کمر

زمان جاری : چهارشنبه 04 اردیبهشت 1398 - 12:24 قبل از ظهر
نام کاربری : پسورد : یا عضویت | رمز عبور را فراموش کردم



ارسال پاسخ
تعداد بازدید 23
نویسنده پیام
nikoo2020 آفلاین


ارسال‌ها : 4
عضویت: 14 /12 /1397


مرکز خدمات کاردرمانی در منزل و فیزیوتراپی در منزل دیسک کمر
پیشگیری از آسیب های ورزشی با فیزیوتراپی و کاردرمانی


برای جلوگیری از آسیب های
ورزشی و همچنین تسریع بخشیدن به روند بهبود بعد از آسیب دیدن در ورزش
بهترین کار انجام فیزیوتراپی در منزل و کاردرمانی در منزل
می باشد زیرا که به دلیل جا به جا نشدن فرد آسیب دیده، روند معالجه راحت
تر و سریع تر پیش می رود و این کار از حوزه های تخصصی در این زمینه می
باشد.

انجام حرکات ورزشی همیشه با
احتمال خطر همراه است، اما در همین شرایط اگر ورزشکار آمادگی جسمانی کافی
را نداشته باشد و یا در محیطی باشد که غیر استاندارد است و انجام صحیح
حرکات ورزشی را به خوبی نمی داند، به طور حتم صدمه خواهد دید و نیاز به
کاردرمانی و فیزیوتراپی پیدا می کند که به راحتی میتوانید مرکز خدمات کاردرمانی در منزل طب نو را برای انجام این کار انتخاب کنید.


چه آسیب های ورزشی نیاز به کاردرمانی و فیزیوتراپی دارد


صدمه های ورزشی که برای بهبود آن نیاز به کاردرمانی و فیزیوتراپی می باشد شامل موارد زیر می شود:

شکستگی و در رفتگی در نقاطی از
بدن مانند زانو، مچ، ساعد، پا، آرنج، شانه و سایر نقاط بدن، آسیب رسیدن به
رباط های زانو، صدمه دیدن شانه مانند التهاب در تاندون ها، دیسک کمر و
گردن، ایجاد پارگی روتاتور کاف، بروز پیخ خوردگی در مچ پا، التهاب کف پا و
مانند این ها نیاز به مراجعه به فیزیوتراپیست را دارد. اگر سطح آسیب به حدی
باشد که فرد قادر به حرکت نباشد می تواند از خدمات در خانه کاردرمانی در
منزل
و فیزیوتراپی در منزل استفاده کند.


اهمیت داشتن فیزیوتراپیست ورزشی برای ورزشکاران حرفه ای


خطر صدمه در ورزشکارانی که
به طور مدام ورزش می کنند و به صورت حرفه ای یک ورزش را دنبال می کنند،
بیشتر است، چنین افرادی باید همیشه تحت نظر فیزیوتراپیست ورزشی باشند تا
احتمال صدمه دیدن کاهش یابد و در صورت بروز آسیب سریعا بهبود یابند. بهتر
است چنین افرادی که باید مدام تحت نظر باشند از کاردرمانی در منزل و فیزیوتراپی در منزل استفاده کنند تا آسوده خاطر و راحت باشند.

موردی که اهمیت داشتن
فیزیوتراپیست ورزشی را برای چنین افرادی پر اهمیت تر می کند این می باشد که
آسیب دیدن های مکرر بسیار برای ورزشکاران خطرناک است و همیشه در معرض صدمه
قرار دارند، بنابراین باید به طور منظم تحت نظر باشند و احتمال صدمه دیدن
مجدد را به حداقل برسانند.

معالجه گر از روش های لیزر
تراپی، تمرین درمانی، الکتروتراپی، منوال تراپی و آب درمانی استفاده می کند
که از موثر ترین راهکار ها برای بهبود عملکرد آن ها می باشد.


درمانگر که از روش های تمرین
درمانی استفاده می کند، از مهم ترین راهکار های فیزیوتراپی و کاردرمانی
ورزشی شناخته شده است، یک برنامه تمرینی متناسب با سطح فعالیت وی را برای
آن ها تنظیم می کند. تمامی این تمرین ها سبب بهبود یافتن انعطاف پذیری،
افزایش دادن قدرت کافی در عضله ها و افزایش دادن دامنه حرکتی آن ها می شود.
علایم بیرون زدگی دیسک کمر

ممکن است شما یک درد تیز و تیر
کشنده را در مسیر کمر تا پشت ران تجربه کنید. این درد ممکن است تا کف پا
ادامه پیدا کند. مورد دیگر که ممکن است با آن مواجه شوید کف عضلات پا یا
ران و ساق پا می باشد. بی حسی و سوزن سوزن شدن و حس سوزش یا یخ زدن نیز
ممکن است مشاهده شود‌. در بیرون زدگی دیسک های گردنی نیز ممکن است این
مشکلات حسی از شانه تا نوک انگشتان انتشار یابد و یا عضلات کتف و گردن سفت و
درناک شوند. برای رهایی از درد های این چنینی یک راه موثر انجام فیزیوتراپی در منزل به کمک متخصصان خبره طب نو می باشد.

چه کسانی دچار دیسک کمر می شوند

افرادی که به صورت مکرر و پی در
پی خم شده، در وضعیت خم کار می کنند، وزنه سنگین بلند می کنند، در حالت
خمیده فشار می دهند، بیشتر در معرض خطر بیرون زدگی دیسک کمر هستند.

کار های مربوط انبار کردن و جا
به جایی و تحویل کالا از مشاغل پر خطر هستند. نشستن در یک وضعیت ثابت در
طول روز برای کارمندان و یا رانندگان مسیرهای طولانی ممکن است آسیب رسان
باشد. این مشکلات معمولا بعد از میانسالی به جود آمده و با سیگار کشیدن و
داشتن اضافه وزن احتمال مشکلات دیسک بیشتر خواهد شد.

گاها بعضی افزاد به صورت ژنتیکی
دارای ساختاری از ستون فقرات هستند که احتمال بیرون زدگی دیسک بیشتر می
شود. پوکی استخوان و یا وزن اضافی باعث تغییر شکل مهره های کمری شده و
بیرون زدگی دیسک راحت خواهد شد. پس مصرف کلسیم و ویتامین د و املاح دیگر
مثل منیزیم و فسفر را در نظر بگیرید.

چه اقداماتی برای تشخیص دیسک کمر انجام می شود

پزشکتان با طرح سوالاتی در
رابطه با زندگی و شغل و مشکلات به وجود آمده و مشاهده رفلکس ها و قدرت
عضلات پا یک دور نمایی از وضعیت فقرات کمری شما به دست خواهد آورد. ممکن
است پزشک جهت بررسی وضعیت حسی شما یک سوزن در پوستتان فر وبرده یا نیشگون
بگیرد تا نتیجه را مشاهده کند. ممکن است جهت مطالعات و برررسی های بیشتر
نیاز به تصویر برداری های مختلف مثل رادیوگرافی، سی تی اسکن و ام آر آی
باشد که بعد از تشخیص باید برای شروع درمان و راحتی بیمار، انجام فیزیوتراپی در منزل دیسک کمر آغاز شود.

امضای کاربر : فیزیوتراپی دست در منزل ،اجرای بتن ،ساخت قطعات فایبرگلاس ،دریچه کولر ،دستکش ایمنی ،پوشش های ضد حریق ،
سه شنبه 14 اسفند 1397 - 16:28
نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
ارسال پاسخ



برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.


پرش به انجمن :